Натуральный Спортивный Напиток. Сделай сам и откажись от всякой химии. // Олег Карп
Иногда нам кажется что разные химические добавки дадут нам здоровье и мышцы. Но мы глубоко ошибаемся. Надо делать только натуральные продукты, чтоб наше здоровье не зависело от побочных эффектов.
Спортивный Напиток: 200 г творога, 200 мл молока, 1 банан, 1 яблоко, 2 яйца, 1 ст. л. меда
Перемешать в блендере.
В этом напитке содержится максимальное количество протеина, которое организм может принять за один раз.
Наши мышцы растут на глазах.
Конечно же не надо забывать о тренировках.
Всем спортсменам на заметку.
Подписка на канал
Почта для связи 2080590@gmail.com
Давай общаться на VK
Вступайте в мою группу "Актуально" по ссылке
Можем продолжить общение на Фейсбуке
Горящие Товары на Алиэкспресс
Канал Олег Карп — это видео о проверенных на практике методиках ведения бизнеса и методиках выращивания овощей и зелени круглый год, используя открытый грунт и теплицы разного предназначения, которые я показываю как строить и даю рекомендации как практик.
Благодаря YouTube я смог представить много полезных навыков для упрощения нашей и так не легкой жизни. Это практические советы для моментального применения.
На канале показано много рецептов блюд, весь процес приготовления и советы по сервировке.
А также не обошел новости и репортажи о путешествиях, которые пригодяться для ознакомления и экслюзивные съемки, которые нельзя пропустить. Мой девиз — действие и простота. Кулинария, рецепты, домашние рецепты, как приготовить в домашних условиях, все это вы узнаете и научитесь делать по моим видео.
Главный акцент делается на рецепты домашней кухни, и простоту в приготовлении блюд.
Отдельно рассмотрено изготовление самогона в домашних условиях.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !!!
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
Ну хз, это смотря как организм такой коктейль принимает, я так сильно срал , понос жуткий хуярил аж на стену плесканула струя, потом все ночь пирдел аж одеяло сдувало, жена спала в противогазе ,,, спасибо за совет , но будьте осторожны,, клапан то не резиновый …
😂🤣😂
😂😂😂😂😂😂😂😂 базару нет зато дом не зарвал от газовый атаки
🤣
Ору скаа😂😂😂😂
Пхахаха хахах ну ты даёшь я минут 20 угарал
Решил начать подтягиваться, и подтянулся к пацанам на пивасик
Что с тобой щас челл ответь,стал качком или пивной бочкой?
😂
👍👍👍✌✌✌✊✊✊👌👌👌👏👏👏
И решил стать героем зашел в интернет да
😀😀😀😀
Главное, от горшка далеко не отходить.
🤣🤣🤣
😂😂😂
😅😅😅
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍
хахахххахх
рекомендую зарядить телефон перед приемом коктейля.чтоб садиться срать было не скучно
У вас какие-то проблемы с желудком?
Спасибо — просрался!
😂😂😂
Сбросил 1,5 килограмма👌
Короче я не знаю откуда вы те кто пишет кометари спасибо вам у меня аш слезы текут давно не смеялся так 😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🔥
После такого напитка, по спортивному срат# начинаешь)
😂😂😂
Спасибо автору у меня запор был жуткий , после вашего чудо коктейля , проспался так что с первого раза не хватило воды в унитазе
Капец смешно
да это я пробовал 98 году только я добавил в молоко(200мг) яйцо 2шт,
банан 1шт, печени детские 4 шт перед тренировки расли мышцы. Автор супер 100 процентов прав.
Я тоже так думаю
Саид Халилов, да тут и придумывать ни чего не надо. Если за каллориями не следишь, творог, банан, мед, молоко, и без яиц совсем не плохо получится, если на сушке, тогда сложнее. Лучше амлет сделать из 3-х яиц и 100 гр. творога. А деткие печеньки — это вообще пипец, простые углеводы и сахара))))
Саид Халилов detskie peceni)) serdca i pocki))
Детских печеней много не найдешь 🙁
А детские Почки пойдут ?))
осталось найти настоящий мед, творог, молоко
@Тынчтык Бектуров 😂 потом пчëлы
*что-то там дерьмотехнолог проквакал,но ютюб стёр его смешные высеры🤣🤣🤣*
@Алексей Романов *даун,выучи понятие «химия»,технолог очковых сортиров🤣🤣🤣*
@Иван Дмитриевич Иванов а вы же реальный олень — везде химия, пальмовое масло и прочее гавно, так как это раз в 10 дешевле производителю — как технолог тебе говорю
*смешно читать высеры додиков и истерику «о том,что везде химия»🤣🤣🤣🤣🤣*
Надо покупать корову курей и несколько упаковок памперсов, а то придётся китайцев нанимать щикатурить стены в туалете
Бля Малахов +😂
Получается что заебешься мыть посуду…
Можно все в одну сразу кидать и все. Все что я помыл это погружной блендер.
Ну зато с таким продуктом хорошо высрешь много массы.🤣🤣🤣
ну старичек, ты такое никому болше не советуй, максимум здесь получишь диарею, так как эти компоненты не совместимы. а сырое яйцо практически не усваевается .
Ебать, меня здесь от одного банана с молоком прет в туалете по два часа, а тут еще яйцо и яблоко
ну, ты конечно «поносмэн»
Всё очень просто и понятно, спасибо 👍
Односолодовый Виски от А до Я. Пошагово. Делаем сами.
https://goo.gl/g8bXjK
@Башир Котиев ?
@Z 1з
@Z 1 зююююзюзюзюю
@Абубакр Аллаёрзода поссле тренировк
Старик я тебе ховорю, больше не делай такие вещи…)
Внимание!!! Яблоко не добавлять!!!! Когда я выпил молоко с я блоком я реально обосрался!
😂😂😂
@BIG GLOCK я уже от коментов так ржу что уже пресс накачал
😁😁😁😁
Пиздец 😂😂😂😂😂
Киви тоже не надо блять проверенно