Дневник похудения #159/ Новые рецепты и облом с тренировками

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

Вы знаете, что у меня давно муж болеет, сегодня ему наконец то назначили КТ, 7-8% поражение легких ,в понедельник будут брать тест, пока ничего не понятно, сидим дома и надеемся что это не корона.

Сегодня покажу рецепт куриных кексов и вкуснющего ПП брауни без духовки!

Приятного просмотра!

Поддержите меня пальчиками вверх и подпиской, и не забывайте писать комменты)

Я стараюсь похудеть без диет , мой выбор правильное питание.

👗Домашний трикотаж можно заказать тут —

🔼Музыка из видео —
Music by Ollie Joseph — Grassroots —
Music by Heartheat — Elsa —

Где меня можно найти:

📧Мой ВК —
📧Мой Инстаграм —

Полезные рефералочки:
💲Скидка 5% на iherb —

#ДневникПохудения #Похудение #ДефицитКалорий
Марина Козлова Дневник похудения

Дневник похудения #159/ Новые рецепты и облом с тренировками

48 Комментарии
  1. Худеем вместе с Лизой говорит

    Ахахахаха «это я не поняла», Егор: «я тоже не понял»😂😂😂😂😂

    1. Marina Kozlova говорит

      И так постоянно…скоро с уроками мы повесимся))))

  2. Худеем вместе с Лизой говорит

    Ахахахах «можно сравнить с наполеоном»😂😂😂😂

    1. Marina Kozlova говорит

      аххаха, я и говорю, дегустатор тот еще🤣

  3. Алина Попова говорит

    Не знаю ,видео и без тренировок интересны ❤

    1. Marina Kozlova говорит

      Ну тогда я спокойна)))

  4. Елена Петровская говорит

    Мышцы растут когда мы отдыхаем. В лучшем варианте заниматься через день. Давать обязательно отдых. Результат тогда лучше

    1. Marina Kozlova говорит

      Оклемаюсь и буду заниматься)

  5. Ekatetina Halizova говорит

    Медуза и котик класс👍давай выздоравливай 🤗 не болей

    1. Marina Kozlova говорит

      Спасибо)

  6. Сытые и довольные говорит

    Марина, поздравляю с первой 1000!!! Успехов и развития твоему каналу!!!

    1. Marina Kozlova говорит

      Большое спасибо!

  7. Алина Попова говорит

    Какая красивая медуза🥺🥺🥺🥺

    1. Marina Kozlova говорит

      Открывай подписки, скоро розыгрыш)))

  8. Алина Попова говорит

    Ну знаю кого можно начать вязать так как всё милое 🥺🥺

    1. Marina Kozlova говорит

      Надо подумать))))

  9. Алина Попова говорит

    Какой милый котик

    1. Marina Kozlova говорит

      Я сама влюбилась)))

  10. Алина Попова говорит

    У нас зима ещё в декабре настала ,хах

    1. Marina Kozlova говорит

      Еще не было же декабря😂

  11. tamara razmadze говорит

    я тоже иногда вяжу амигуруми) медуза крутая!!!))

    1. Marina Kozlova говорит

      Даже жалко отдавать, я влюблена)

  12. наташа ромаша говорит

    А куда сосиска делась?

    1. Marina Kozlova говорит

      На месте)))

  13. Кеа худею говорит

    Марина привет!🤗 Блог👍! На какую ты снимаешь камеру?

    1. Marina Kozlova говорит

      @Кеа худею да, я на телефон поснимала какое то время, поняла чтотнравится это, и муж купил. Ни разу не пожалела, она очень удобная, малышка)

    2. Кеа худею говорит

      @Marina KozlovaСпасибо👍 картинка очень хорошая и звук тоже!

    3. Marina Kozlova говорит

      Привет, sony x3000,муж летом на ДР подарил)))

  14. Алина Попова говорит

    По звуку лучше

    1. Marina Kozlova говорит

      Да, я тоже на монтаже посмотрела, больше не оглушает)))

  15. Kristina W говорит

    Приветик я заболела 😪простыла

    1. Kristina W говорит

      @Marina Kozlova трындец

    2. Marina Kozlova говорит

      Капец, все болеют(

  16. Olga Bodrova говорит

    То есть муж уже давно болеет, а у тебя симптомы только щас появились?

    1. Olga Bodrova говорит

      @Marina Kozlova я с конца апреля ) сначала как-то просто был страх от всего происходящего вокруг, а потом решила, что как раз время заняться собой )

    2. Marina Kozlova говорит

      @Olga Bodrova я так же начала с 1 апреля, на удаленке))

    3. Olga Bodrova говорит

      @Marina Kozlova я понимаю… кстати, я начала худеть как раз на изоляции. Посадили на удаленку, а дома мне как-то проще следить за питанием. А потом ещё стали пугать, что ожирение усложняет течение ковида. В общем, надо следить за питанием и здоровьем!

    4. Marina Kozlova говорит

      @Olga Bodrova да, просто муж астматик, поэтому стемно)

    5. Olga Bodrova говорит

      @Marina Kozlova я слышала, что и при обычных орви тоже небольшое поражение лёгких бывает, просто раньше никто не бежал делать КТ. Щас, конечно, ситуация другая у нас… в любом случае надо стремиться к выздоровлению. Здоровья! И пусть поскорее все пройдёт!

  17. Алина Попова говорит

    Туть

    1. Алина Попова говорит

      @Marina Kozlova дыа

    2. Marina Kozlova говорит

      дождалась))

  18. ola ola говорит

    Приветик. Я тоже сегодня спекла на сковороде этот брауни. Рецепт от Oльги Pyns. У неё очень классные и простые рецепты 👍😊. Мне брауни очень понравился,. Вам надо было сковороду поменьше взять по диаметру.

    1. Marina Kozlova говорит

      К сожалению маленькой нет у меня))) Но я кстати не у Оли рецепт увидела, немного они отличаются, но примерно одно и тоже, в следующий раз найду маленькую сковородку)

  19. Kristina W говорит

    Медузу! Очень прикольная

    1. Marina Kozlova говорит

      еще одну медузу?)))

  20. Марина Ч говорит

    Привет Марина! Я слушала Анну Куркурину и она сказала , что если у вас плато по весу, это организм привыкает к этим упражнениям и питанию ,то сделайте для него такую сильную встряску измените на время свой вид спорта на любое что тодругое и питание ( и вы увидите как вес тронется.

    1. Marina Kozlova говорит

      Вот пока болеем , не особо за питанием слежу, как очухаюсь продолжу, думаю отдых на пользу пойдет)

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.