Дневник похудения #159/ Новые рецепты и облом с тренировками

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

Вы знаете, что у меня давно муж болеет, сегодня ему наконец то назначили КТ, 7-8% поражение легких ,в понедельник будут брать тест, пока ничего не понятно, сидим дома и надеемся что это не корона.

Сегодня покажу рецепт куриных кексов и вкуснющего ПП брауни без духовки!

Приятного просмотра!

Поддержите меня пальчиками вверх и подпиской, и не забывайте писать комменты)

Я стараюсь похудеть без диет , мой выбор правильное питание.

👗Домашний трикотаж можно заказать тут —

🔼Музыка из видео —
Music by Ollie Joseph — Grassroots —
Music by Heartheat — Elsa —

Где меня можно найти:

📧Мой ВК —
📧Мой Инстаграм —

Полезные рефералочки:
💲Скидка 5% на iherb —

#ДневникПохудения #Похудение #ДефицитКалорий
Марина Козлова Дневник похудения

Дневник похудения #159/ Новые рецепты и облом с тренировками

48 Комментарии
  1. Худеем вместе с Лизой говорит

    Ахахахаха «это я не поняла», Егор: «я тоже не понял»😂😂😂😂😂

    1. Marina Kozlova говорит

      И так постоянно…скоро с уроками мы повесимся))))

  2. Худеем вместе с Лизой говорит

    Ахахахах «можно сравнить с наполеоном»😂😂😂😂

    1. Marina Kozlova говорит

      аххаха, я и говорю, дегустатор тот еще🤣

  3. Алина Попова говорит

    Не знаю ,видео и без тренировок интересны ❤

    1. Marina Kozlova говорит

      Ну тогда я спокойна)))

  4. Елена Петровская говорит

    Мышцы растут когда мы отдыхаем. В лучшем варианте заниматься через день. Давать обязательно отдых. Результат тогда лучше

    1. Marina Kozlova говорит

      Оклемаюсь и буду заниматься)

  5. Ekatetina Halizova говорит

    Медуза и котик класс👍давай выздоравливай 🤗 не болей

    1. Marina Kozlova говорит

      Спасибо)

  6. Сытые и довольные говорит

    Марина, поздравляю с первой 1000!!! Успехов и развития твоему каналу!!!

    1. Marina Kozlova говорит

      Большое спасибо!

  7. Алина Попова говорит

    Какая красивая медуза🥺🥺🥺🥺

    1. Marina Kozlova говорит

      Открывай подписки, скоро розыгрыш)))

  8. Алина Попова говорит

    Ну знаю кого можно начать вязать так как всё милое 🥺🥺

    1. Marina Kozlova говорит

      Надо подумать))))

  9. Алина Попова говорит

    Какой милый котик

    1. Marina Kozlova говорит

      Я сама влюбилась)))

  10. Алина Попова говорит

    У нас зима ещё в декабре настала ,хах

    1. Marina Kozlova говорит

      Еще не было же декабря😂

  11. tamara razmadze говорит

    я тоже иногда вяжу амигуруми) медуза крутая!!!))

    1. Marina Kozlova говорит

      Даже жалко отдавать, я влюблена)

  12. наташа ромаша говорит

    А куда сосиска делась?

    1. Marina Kozlova говорит

      На месте)))

  13. Кеа худею говорит

    Марина привет!🤗 Блог👍! На какую ты снимаешь камеру?

    1. Marina Kozlova говорит

      @Кеа худею да, я на телефон поснимала какое то время, поняла чтотнравится это, и муж купил. Ни разу не пожалела, она очень удобная, малышка)

    2. Кеа худею говорит

      @Marina KozlovaСпасибо👍 картинка очень хорошая и звук тоже!

    3. Marina Kozlova говорит

      Привет, sony x3000,муж летом на ДР подарил)))

  14. Алина Попова говорит

    По звуку лучше

    1. Marina Kozlova говорит

      Да, я тоже на монтаже посмотрела, больше не оглушает)))

  15. Kristina W говорит

    Приветик я заболела 😪простыла

    1. Kristina W говорит

      @Marina Kozlova трындец

    2. Marina Kozlova говорит

      Капец, все болеют(

  16. Olga Bodrova говорит

    То есть муж уже давно болеет, а у тебя симптомы только щас появились?

    1. Olga Bodrova говорит

      @Marina Kozlova я с конца апреля ) сначала как-то просто был страх от всего происходящего вокруг, а потом решила, что как раз время заняться собой )

    2. Marina Kozlova говорит

      @Olga Bodrova я так же начала с 1 апреля, на удаленке))

    3. Olga Bodrova говорит

      @Marina Kozlova я понимаю… кстати, я начала худеть как раз на изоляции. Посадили на удаленку, а дома мне как-то проще следить за питанием. А потом ещё стали пугать, что ожирение усложняет течение ковида. В общем, надо следить за питанием и здоровьем!

    4. Marina Kozlova говорит

      @Olga Bodrova да, просто муж астматик, поэтому стемно)

    5. Olga Bodrova говорит

      @Marina Kozlova я слышала, что и при обычных орви тоже небольшое поражение лёгких бывает, просто раньше никто не бежал делать КТ. Щас, конечно, ситуация другая у нас… в любом случае надо стремиться к выздоровлению. Здоровья! И пусть поскорее все пройдёт!

  17. Алина Попова говорит

    Туть

    1. Алина Попова говорит

      @Marina Kozlova дыа

    2. Marina Kozlova говорит

      дождалась))

  18. ola ola говорит

    Приветик. Я тоже сегодня спекла на сковороде этот брауни. Рецепт от Oльги Pyns. У неё очень классные и простые рецепты 👍😊. Мне брауни очень понравился,. Вам надо было сковороду поменьше взять по диаметру.

    1. Marina Kozlova говорит

      К сожалению маленькой нет у меня))) Но я кстати не у Оли рецепт увидела, немного они отличаются, но примерно одно и тоже, в следующий раз найду маленькую сковородку)

  19. Kristina W говорит

    Медузу! Очень прикольная

    1. Marina Kozlova говорит

      еще одну медузу?)))

  20. Марина Ч говорит

    Привет Марина! Я слушала Анну Куркурину и она сказала , что если у вас плато по весу, это организм привыкает к этим упражнениям и питанию ,то сделайте для него такую сильную встряску измените на время свой вид спорта на любое что тодругое и питание ( и вы увидите как вес тронется.

    1. Marina Kozlova говорит

      Вот пока болеем , не особо за питанием слежу, как очухаюсь продолжу, думаю отдых на пользу пойдет)

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More