Такая Вкусная Гречка! 3 Новых Рецепта! ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ От Этих Блюд !!!

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

Рецепты из гречки на скорую руку от которых все будут в восторге ! В этом видео вы узнаете что приготовить из гречки. Рецепты из гречки вкусные и полезные. Приготовим гречневые блинчики, пиццу из гречки и вкусные фаршированные перцы с гречкой и грибами!
✅Подпишись
✅ ИДЕТ ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
✅Приобрести Готовые Меню Для Похудения на месяц,два, три
✅ Инстаграм — alisazh_blog ( )
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества — zaxarowaalisa@yandex.ru

РЕЦЕПТЫ :

1. ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ С ГРЕЧКОЙ И ГРИБАМИ

Перец болгарский — 460 гр
Гречка отварная 100 гр ( сырой около 50 гр )
Шампиньоны — 250 гр
Лук репчатый — 46 гр
Моцарелла 100 гр ( либо обычный сыр, хватит 50 гр посыпать сверху тертым )
Масло оливковое 1 ч.л.
Соль — по вкусу

Выход 828 гр
1 шт около 200 гр
На 100 гр 79.31 кКал
БЖУ 5.13/3.29/7.42

2. ПИЦЦА ИЗ ГРЕЧКИ

Гречка отварная 100 гр ( сырой около 50 гр )
Яйцо 1 шт
Сыр 60 гр
Помидор 50 гр
Сметана 20% — 1 ст.л
Соль по вкусу

Выход 208 гр
На 100 гр 251 кКал
13.94/14.64/16.48

3. БЛИНЫ ИЗ ГРЕЧКИ

Гречка отварная 100 гр ( сырой около 50 гр )
Молоко 2.5% — 50 гр
Мука цельнозерновая 30 гр
Масло оливковое в тесто 2 ч.л.
Яйцо 1 ШТ
Масло для жарки 1 ч.л.
Вода ( если тесто густое)
Соль по вкусу
Разрыхлитель или сода на кончике чайной
Ложки

Выход 222 гр . Получается 5 штук примерно по 47 гр
На 100 гр 183.20 кКал

БЖУ 5.02/8.35/22.59

Такая Вкусная Гречка! 3 Новых Рецепта! ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ От Этих Блюд !!!

#худетьвкусно #рецептысгречкой #ппрецепты #гречка #рецептыизгречки #простыерецепты #здоровоепитание #вкуснаягречка

30 Комментарии
  1. Валентина Киреева говорит

    Спасибо за рецепт ❤️гречка варёная есть , завтра попробую приготовить пиццу 🌹

  2. Marishka_life жизнь и вязание говорит

    Благодарю за интересные рецепты ❤

  3. Рецепты от Души говорит

    Спасибо 🌹🌹🌹

  4. Dbt User говорит

    Я очень рада таким рецептам

  5. Вера Кривошлык говорит

    Как всегда: супер!!!

  6. Екатерина Лищинер говорит

    Очень круто, блинчики просто восторг, а можно что-то с рисом, обожаю рис просто

  7. Dbt User говорит

    Доступные, вкусные и полезные👍😊

  8. Natalia Demian говорит

    Спасибо отличные рецепты💐

  9. Bravo Food говорит

    А я ее всегда просто варила! Спасибо за идеи!

  10. Easy recipes говорит

    Попросила мужа сварить гречку… Вопрос: «Она должна прокалываться, как картошка или всплывать, как пельмени?», обескуражил меня надолго. 😂😂😂
    Заходите ко мне в гости, всегда рада гостям! 🙌💐

    1. Easy recipes говорит

      @Валя Белая конечно шутка)

    2. Валя Белая говорит

      Надеюсь, это была шутка. Тогда смешно. Если нет, то ваш муж бытовый инвалид

    3. And IL San Вера в Бога Вера в себя говорит
    4. And IL San Вера в Бога Вера в себя говорит

      Также

  11. Ирина Салакова говорит

    Здравствуйте, спасибо большое.у меня как раз есть гречка старина.а то внук не есть гречку теперь буду так готовить ему.

    1. ХУДЕТЬ ВКУСНО говорит

      В блинчиках думаю особенно понравится ) мои дети не поняли . Ели со сметаной и джемом

  12. ВКУС ЖИЗНИ говорит

    Как раз у меня осталась гречка
    Проблема с количеством ☺️

  13. *Smaragd* говорит

    Спасибо, Алиса!
    Вы гений!
    Пиццу обязательно приготовлю. Я так понимаю, наполнение ингредиентов по вкусу.

    1. ХУДЕТЬ ВКУСНО говорит

      Да, это по желанию 😋

  14. Ирина Иванова говорит

    Гречка-полезный продукт! Спасибо за новые идеи! 🙏😘❤️

    1. ХУДЕТЬ ВКУСНО говорит

      На здоровое !) готовьте с удовольствием

  15. Emil Kiskinov говорит

    ❤❤❤

    1. Emil Kiskinov говорит

      🌹🌹🌹💋

  16. Залина Зангиева говорит

    Идеально!👍🌹🌹⚘

  17. Valentina Zaiceva говорит

    Спасибо за хорошие рецепты.Гречку обожаю в любом виде.

    1. ХУДЕТЬ ВКУСНО говорит

      Рада что рецепты понравились 🥰

  18. Ирина Зубакина говорит

    Классные рецепты, спасибо, Алиса. Только если без мяса, но с сыром, это не постное, а просто вегетарианское. Но с сыром вкуснее конечно

    1. ХУДЕТЬ ВКУСНО говорит

      Да , не так я сказала ))) без сыра будет не так вкусно )

  19. Наталья Бычкова говорит

    Спасибо отличные рецепты💐

  20. Amazing Infinity говорит

    0:34, если что сыр в пост нельзя

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More