Утренние ритуалы, новые привычки 🐶 🧖🏼♀️ 💫 + рецепт
Благодарю за просмотр ♥️
Мое обычное утро, без ультра продуктивности. Подьем в 7:30, контрастный душ, медитация, зарядка и прогулка с собакой.
На завтрак смузи:
— зеленая гречка (замоченная)
— банан
— черника
— Немолоко
В блендер и украшать можно гранолой, фруктами, орехами.
Instagram:
Музыка:
Better — Shaqdi
Far away — aesthetic
Warm nights — Lakey Inspired